美食是相逢最美好的理由 

味道里都是滿足 

食物里有故事 

故事里有你我

 1.洛南攪團

色香味俱全

美味調劑生活

洛南人把攪團叫“模糊”，有囫圇之意，很形象地說明了這種吃食的無規無則。攪團，往往是先把玉米煮熟再曬干，然后拿到磨房先去皮，再磨成玉米面，然后用鍋燒水，抓著玉米面均勻地往水里撒，一邊撒，一邊用大木棍攪動，等到鍋里玉米面與水漸漸變稠時，停止撒面，雙手握著木棍保持攪動的方向不變，不停地攪動，這樣就打好了攪團。用洛南的洛河水做出來的攪團色香味俱全，香甜軟糯，如果再配上商洛的品牌菜——酸菜，咥上一頓，酸甜可口，讓人難以忘懷。

2.板栗南瓜

甘香軟糯

美味總在不經意間

南瓜作為蔬菜的一種，因為口感不錯，可以說是餐桌上的?？土?，搭配上商洛的特產板栗，燜出來那可謂是一道膾炙人口的美食了。首先準備南瓜和適量的蔥花進行裝盤，鍋中燒油五成熟，加入大蒜豆豉爆香后加入南瓜、板栗，然后翻炒至表面都沾上油，加入適量的清水沒過南瓜，蓋上鍋蓋，小火燜煮20分鐘，最后加入鹽、糖、醬油，撒上蔥花，翻炒均勻即可出鍋。 

3.韃子梁烤饃

酥而不爛

別忍著

肚子會叫

韃子梁烤饃選用洛南農作小麥，經過傳統工藝加工而成的面粉，用傳統的發面方式“酵面”發面，將發好的面團適當加入少許食用堿，揉均勻，做柸蒸出來自然開花饃，烤制而成，制成的烤饃麥香味濃，皮焦里嫩，配上豆腐乳、青椒圈，客人贊不絕口?，F為商洛市第三批非物質文化遺產項目。

將生活嚼得有滋有味

把日子過得活色生香

往往靠的不只是嘴巴

還要有一顆浸透人間煙火的心

過可愛的人生